mass gainer

Czyli tak polecacie OLIMP PROFI WHEY MASS a jakis gainer albo jeszcze inne odzywki potrzebne sa???

Wiec OLIMP PROFI WHEY MASS a jakis gainer albo jeszcze inne odzywki potrzebne sa???

mass XXL to gainer, tego drugiego nie znam. Jak chce białko to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html to jest bardzo dobre i w dobrej cenie. Ważniejsze pytanie jak stoi z dietą, bo jak się nie zna swojego rozkładu B/W/T to bez sensu jest kupować białko, bo nie wiadomo czy są braki. To nie jest magiczny proszek na [...]

Nie zrozumiales pytanie autora chyba... Kompletnie sie nie oplaca sciagac teraz gainerow z USA, a zwlaszcza tego. Mutant Mass 6,8kg jest na promocji w sklepiku sfd - o niebo lepszy gainer i o wiele lepiej wychodzi cenowo ;)

carbo np.olimpa - 23zł za 1kg gainer(zakładam,ze chcesz w miare taniego) np.mass xxl 3kg 84zł

ktory Nitrobolon masz na mysli dokladnie? gainer np. Mass XXl z treca bedzie ok

gainer to ,, Hi TEC NUTRITION - whey mass builder,,

to sa konkrety,najlepsze gainery mass xxl ma malo bialka ja najbardziej lubie whey gainer 2 z vitalmaxa

Na pewno lepszy jest mega mass ale droższy. Wadą gainera Nutrendu jest mała zawartość białka (12%) a zaletą jakość tego białka (koncentrat serwatki). Ogólnie jest to gainer ze średniej półki (przyzwoity) SONBATY

no bez przesady z tym zeby nie bylo jakiejs firmy krzak, ale z tanszych jak chcesz to np. Mass Activator od SFD, sprawdzony, dobry gainer do tego w super cenie

no ale , mass xxl ma dextroze ,a to samo mam gratis do krety , i dac Dymatize Mega Gainer 3600 g do tego uzupelnieniem bedzie bialko blade wpc 80 i teraz nie wiem czy ten nitrobolon nie jest za mocny jak na 1 raz ; ) . PS mama mi ciagle ględzi ze bede mieć trądzik po takim cyklu i w trakcie , fakt jak jem czekolade czy cos to mam tradzik . Czy to [...]

Skoro masz dietę to po co Ci gainer? Chyba, że masz ale nie jesz tyle ile powinieneś. Jak masz kasę to weź sobie tego Treca albo Mutant Mass'a. Oba są zachwalane.

[...] trochę żeby z 2 razy dziennie mięso było Po Treningu: Gainer, może być Carbo + Izolat, Carbo + BCAA a po powrocie do domu pełnowartościowy posiłek. Dieta Dieta, Muntant mass fajnie sie nazywa lepiej coś taniego jakiegos Gainera wziąść w celu uzupełnienia kalorii. Możesz Mono wziąć dorzucić po treningu a w dzień nietreningowy rano: 10 gram [...]

witam, podepnę się pod temat jak można, też planuję redukcję ale koło 10 kg Wiek:17 Waga: 90kg Wzrost:187 Staż na siłowni: regularnie brak, czasem wypad ze znajomymi i raz w tygodniu wf na siłowni Cel suplementacji: zbicie masy Stosowane do tej pory suplementy/odzywki: brak wyniki siłowe: przysiad: 100 kg Czy masz dietę: dieta redukcyjna noi [...]

wazzup1988 - Dzięki za wszystkie rady, chciałbym Cię jeszcze zapytać o jedno ;D czy polecasz jakieś gainery z nazwy ? [ Znalazłem coś takiego na Allegro, czy dałoby radę ? http://allegro.pl/gainer-mass-xl-olimp-kreatyna-120kap-gratisy-i1984207426.html ]

Mass XXL ja ostatnio to miałem i bez diety po kilogramie przytyłem 3 kilo jak dla mnie jest to najlepszy gainer na rynku.

gainera nie kupisz w aptece Jak brac? Gainer w zaleznosci od brakow w diecie standardowo 50g miedzy posilkami i ok. 70g po treningu jakiego producenta? producentow jest b. duzo, zalezy czy chcesz zeby bylo ekonomicznie czy drozej a efektywniej z tanszych Mass xxl treca z wyzszej polki np. gainfast universala to samo jest z kreatynami, mozesz [...]

Ja radzę ułożyć dietę i trening a później pomyśleć o odżywkach i suplementach. Gainer (np. Mass XXL) służy do uzupełniania diety, a skąd wiesz ile masz uzupełnić skoro nie wiesz jakie jest Twoje zapotrzebowanie. Jeśli bilans kaloryczny, pomimo brania gainera, będzie ujemny to nie będzie przyrostów, a jeśli będzie odwrotnie, czyli węgli będzie [...]

No xplode i jak juz cos to gainer up your mass

Według mnie najlepiej gainer !! np. SUPER MEGA MASS 4000 OLIMP , lub TREC XXL (wporzo gainery)